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Parfumez au maximum vos aliments, ajouter des aromates, herbes, épices etc. On peut uoujours mettre de l’aspartame dans le thé le matin moi ça ne m’a pas fait grossir. J’ai suivi ce régime 7 jours, sans écart et j’ai perdu 9 kg pour un poids de départ de 75 kg. Et effectivement ça marche même quand on est dans un IMC normal! Nous avons suivi le régime pendant 5jours vendredi en respectant exactement les menus.

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Emilie – Lognes France. X, Belgique J’ai suivi ce régime pendant les 4 jours, et j’ai perdu 4kg pour un poids de départ de 86kg. J’ai perdu 5kg puis 3 puis Après tout c’est quoi 7 jours à côté du bonheur que l’on a de monter sur la balance pour voir le résultat. J ai essayé ce régime une semaine j ai perdu 4 kg puis j ai fait une semaine de pause tout en me surveillant un minimum.

Je referais le régime. Satisfait, car ce qui est fantastique, c’est que pour une fois on perd vraiment au endroit ou le corps a stocké par manque de drainage fesses, hanches, ventre!!

Le régime soupe aux choux : une méthode efficace pour maigrir ?

J’ai tenté plusieurs régimes et c’est la première fois que je réussi à aller jusqu’au bout d’un régime, je le trouve très intéressant. Nadia – Doubs, France J’ai suivi ce régime 7jours pas du tout scrupuleusement et j’ai perdu 3kg pour un poids de départ de 68kg.

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Elle a beaucoup de goût mais c’est vrai qu’au bout d’une semaine, on ne peut plus la voir en peinture, surtout au petit déj. J’ai repris grammes depuis. Nadia – Doubs, France. J’ai suivi le régime les 7 jours et j’ai perdue 3.

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Mais je crois que j’ai quand même eté gagnante dans l’histoire. Etant végétarienne, soupw 1ers jours passent bien: Je refais le régime une al quand aaux poids augmente un peu. Mon fiançe me fait aussi du palper-rouler pour aider à évacuer la cellulite J’y aurais dhoux mis des poireaux, ça aurait donné un bon goût J’ai suivi ce régime pendant les 7 qvi trés scrupuleusement et j’ai perdu 8kg pour un poids de départ de 98kg: Je n’ai repris auxx kilo pour le moment mais je fais grave attention.

En réalité je pense que ce régime est plutôt une semaine d’attaque pour de slupe régimes. Ne pas garder des sucreries dans sa maison.

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Il est très encourageant et donne envie de continuer à faire attention à ce qu’on mange ennsuite. Minne, Oissel France J’en suis au 7éme jours, et je n’ai pas tout a fait suivi srcupuleusement le régime. Jackie – Valleyfield Québec – Canada. Il faut beaucoup de volonté et ne lacher vraiment pas mais pas fait pour les personnes peu grasse cela ne donne rien. Oui, je le referai.

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J’ai suivi ce régime 7 jours, pas trés scrupuleusement et j’ai perdu 6 kg pour un poids de départ de kg. Mme Latchman – Courbevoie, France. Je suis satisfaite, mais également heureuse d’interrompre cette diète. Je n’ai jamais eu envie de craquer, mais c’est dur de voir les aurtes lx goinfrer à côté qui peut être difficile!

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Le régime est un peu difficile les premiers jours. Je le referai ce régime!!! C’est pourquoi une semaine est suivie de périodes de stabilisation.

J’ai perdu 3 kg avec un poids de départ de 54 kg Le régime est difficile à suivre. Steffie – Paris France. Il faut de la volonté, respecter la composition de la soupe aucun des ingrédients ne prend le dessus sur les autres et cela passe bien et continuer à manger léger et sain après Je n’ai pas repris de kilos. Referez vous ce régime? Malkarine – Lomme, france J’ai suivi ce régime pendant 2 mois.

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Mme Pacon de Nave Canada J’ai suivi le régime jusqu’au bout 7jours en respectant exactement les menus. Je suis insatisfaite car je pensais perdre plus!

Pour avoir déjà fait ce régime à plusieurs reprises ainsi que certaines de mes amies, je peux dire que plus on le fait plus la soupe a un gout ignoble.